Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 51,78g | Hh: 120,27g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Юбилейная, Банановый Пирог, Коломенское Батон. Lounas: Огородников Икра Кабачковая, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Сгущенка, Сырники, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Гренки Домашние. Välipalat/Muut: KDV Жевательный Мармелад Маяма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|