Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 81,91g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milchschaumkaffee, Vollmilch, 3.2.1. Müsli. Lounas: Milchschaumkaffee, Tzatziki, Lachs-Zucchini-Pakete, Bulgursalat. Päivällinen: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Bulgursalat, Edeka Ziegenkäse, Mühlen Gold Das Pure. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmeckling
|