|
👍👍👍
🚲 - 40"
🍲 - 18:00 - З. фасоль, полосатик, арахис, капучино, кукур. палочки, пару хлебцев
🍢 - 21:00 Полосатик, капучино, арахис, хлебцы, кукр. палочки, мороженое, вареная кукуруза
🍢 - 00:00 красное яблоко 🍎
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|