Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2010
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2010:
|
1593 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 90,78g | Hh: 165,80g.
Aamiainen: Bananas, Milk (Nonfat), quaker oatmeal squares. Lounas: Jalapeno Peppers, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Cheddar Cheese, Egg. Päivällinen: Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Välipalat/Muut: cottage cheese, boiled egg, chocolate chip cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|