Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 72,63g | Hh: 234,17g.
Aamiainen: 순두부찌개, 삶은오징어, 밥. Lounas: 천도, 떡볶이. Päivällinen: 메이준바이오텍 레이핏, 토마토, 떡볶이, 참치김밥. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|