Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 86,62g | Hh: 143,46g.
Aamiainen: Good Food Кедровый Орех, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофель Отварной, Рыба на Пару. Päivällinen: Картофель Отварной, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Хлебец, Греческий Салат, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|