Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 131,85g | Prot: 36,12g | Hh: 28,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Солнечная Фазенда Руккола, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Стрелки Чеснока, Малина. Päivällinen: Карри желтый. Välipalat/Muut: Royal Forest Какао Масло, Орех Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|