Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 53,32g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Nocco Caribbean, Körsbär, Jordgubbar. Lounas: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kokt Ägg, Gräddfil, Färskpotatis, Inlagd Sill. Päivällinen: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Välipalat/Muut: ICA Grill Chips , Olw Ostbollar, Herbalife Proteinbar. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|