Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 82,33g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, пп Ачма с зел луком. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Щи с рисом. Päivällinen: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|