Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 131,99g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lounas: Окей Грудка Куриная Гриль, Черешня, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|