Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2013
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 53,00g | Hh: 225,57g.
Aamiainen: Активиа Активиа Творожная Манго и Папайа, Икра Минтая, Хлеб Боярский, Яшкино Вафли Сливочные. Lounas: Мёд, Очаковский Квас, Верес Кабачковая Икра, Клубника, Семга, Гречка Отварная, Нектарины, Банан. Päivällinen: Экзо Мороженое, Помидоры, Vici Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Хлеб - Летний "Край-Каравай", Русское Море Икра Минтая, Груши, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|