Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 60,46g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: K-Classic Grießbrei, Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Krautsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Balsamico, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Blauschimmelkäse, Strauchtomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|