Päiväkirja - BeaBlindflug, 02 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
88,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2020:
1962 kcal Rasva: 75,51g | Prot: 77,87g | Hh: 237,51g.   Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kohlrabi, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Mayonnaise, Lidl Pommes Frites, Kartoffelsalat mit Ei, Reis (Gekocht). Päivällinen: Salami, Milfina Butter , Gut & Günstig Brötchen, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Müller Reine Buttermilch. lisää...
2177 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.