Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 75,65g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Кофе, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Тушеные Овощи, Приготовленная Красная Фасоль, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Пряник, Клубника, Творог 5%, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|