Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 151,43g | Prot: 40,98g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свиная Сосиска (Копченая), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Печенье, Едим Дома Жимолость, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popovic2806
|