|
Yipeee at last see that 49.. I plan on seeing 47 by monday.
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2010:
|
1476 kcal
|
Rasva: 105,85g | Prot: 103,63g | Hh: 26,11g.
Aamiainen: cheddar chesse, Bacon, eggs. Lounas: pepperoni, chicken, parmasean cheese, ceasar dressing. Päivällinen: cheese, ceasar dressing, olive oil, steak. Välipalat/Muut: onion, peppers, cucumber, fresh express, romaine lettuce, snow peas, cabbage, tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|