|
Same weight to the tenth! Wow, that is weird. Looks like we're going to have some gorgeous autumn weather today and this weekend. I need to get out and take advantage of it. Must finish some work first though.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2010:
|
1803 kcal
|
Rasva: 111,72g | Prot: 83,94g | Hh: 114,62g.
Aamiainen: low fat milk, Pears, oatmeal. Lounas: tomato cream soup, lettuce, tenderloin, gorgonzola cheese, candied pecans, balsamic dressing, tomatoes, mushrooms. Päivällinen: turnip greens, cole slaw, pork shoulder, barbecue sauce. Välipalat/Muut: Lindt 85% chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|