Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 54,73g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Коктейль 3, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Милк Шейк Манго Клубника . Välipalat/Muut: Абрикосы, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|