Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2013
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 45,39g | Hh: 264,16g.
Aamiainen: Хлеб - Летний "Край-Каравай", Жареное Яйцо, Олтермани 17% Сыр, Активия Активия Творожная Отруби и Злаки. Lounas: Оливковое Масло, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Клубника, Ударница Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|