Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 110,91g | Prot: 108,17g | Hh: 67,05g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Кешью с Медом, Now Foods Бразильский Орех, Кумкват, Замороженная Вишня, Клубника, Швепс Индиан Тоник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponchikota
|