Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 91,98g | Hh: 162,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%. Lounas: Майонез, Пирожок с Картошкой, Рисовый Суп с Курицей, Блины. Päivällinen: Компот, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Картофель, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|