Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 49,39g | Hh: 201,11g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Нектарин. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Картофель Отварной, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Välipalat/Muut: Barana Baravat Финики с Косточкой, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|