Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 138,51g | Hh: 74,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lounas: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок. Päivällinen: Сало Сало Свиное , Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кабачок. Välipalat/Muut: Инмарко Max Twister Океан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|