Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 145,74g | Prot: 56,42g | Hh: 24,49g.
Aamiainen: Буренка Сливки 15% , Простоквашино Сливки 33%, Missi Фисташки, Миндаль Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Fried Egg, Мясновъ Колбаса Домашняя. Lounas: Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Масло Гхи, Kotanyi Масло Кунжутное, Мясо Есть Фарш Говяжий Халяль Охлажденный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrijuliia
|