Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 13,13g | Prot: 33,47g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Päivällinen: 군고구마, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Välipalat/Muut: 조지아 조지아 크래프트 카페라떼, 로엘 히비스커스 곤약젤리. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|