Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2010
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2010:
|
1534 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 78,73g | Hh: 146,89g.
Aamiainen: white bread, country crock butter, quick grits, royal bacon, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, whole milk, kashi honey almond cereal. Lounas: fried rice, terriyaki. Päivällinen: french fries, hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|