Päiväkirja - Верусня, 03 heinä 20

на ГВ..
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2020:
1730 kcal Rasva: 76,29g | Prot: 51,96g | Hh: 213,47g.   Aamiainen:  Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой ,  Кукурузная Каша на Молоке. Lounas:  Чай с Молоком,  Пряник,  Суп из Говядины,  Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Бабкины Семечки Семечки,  Яблоко. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Верусня


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.