|
Åt rätt håll , gäller att inte spåra ur på helgen 😊
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 36,04g | Hh: 45,85g.
Lounas: ICA Avocado, Alpro Plant Protein, Risenta Skalade Hampafrön , Saltå Kvarn Linfrö , Kokosflingor, Risenta Chiafrön, Osötade Frysta Hallon. Välipalat/Muut: Oliver, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Risenta Pumpakärnor, ICA Kikärtor, Santa Maria Kokosmjölk. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja, som det brukar bli för mig 🤗 Man får aldrig ge upp🌺
04 heinä 20 jäseneltä: Andsson
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|