Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 67,76g | Hh: 103,47g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. Päivällinen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Eco Botanica Вафли, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|