Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 26,70g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Огурец, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|