Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 99,33g | Hh: 214,36g.
Aamiainen: Oranges, Tropicana Orange sans Pulpe, Oeuf Brouillé, Pain aux Céréales. Lounas: Pain aux Céréales, Oranges, Tomates, Salade Composée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Päivällinen: Carrefour Mâche, Pain aux Céréales, Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Välipalat/Muut: Pastèque. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|