Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 43,16g | Hh: 111,84g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки. Päivällinen: Щи, Петрохлеб Хлеб Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|