Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 33,07g | Hh: 102,83g.
Aamiainen: Lidl Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Putenbrustfilet. Lounas: Puddis Roma Pudding Vanille, Gurkensalat, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|