Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 71,48g | Hh: 159,37g.
Aamiainen: Заливные Луга Творог 5%, Перекресток Лаваш, Лента Яйцо, Prisma Апельсин , Schogetten Alpine Milk Chocolate. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пятерочка Черешня , Steakwine Вино Красное Полусухое, Петелинка Шашлык. Välipalat/Muut: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Глобус Арбуз . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|