Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 113,37g | Hh: 97,49g.
Aamiainen: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе, Грейпфрут, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lounas: Ашан Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Минтай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Гречка Отварная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_kharitonova
|