Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 97,46g | Hh: 97,66g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Granny Smith Äpfel, Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Rindergulasch, Granny Smith Äpfel. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|