Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 71,34g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Riera Tostadas Light. Lounas: Cuadril, Disco Colita de Cuadril, Zapallo Hervido. Päivällinen: Knorr Puré de Papas y Zapallo, Tacos (al Horno), Tacos (al Horno). Välipalat/Muut: Mandarinas, Paseo Mini Salvado, Dia Yogur Descremado con Copos de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patoduran82
|