Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 71,02g | Hh: 223,60g.
Lounas: Chunky Style Vegetable Soup. Päivällinen: Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza 14" Thin Crust Pacific Veggie Pizza. Välipalat/Muut: Dole Dark Sweet Cherries, Peach, America's Choice Red Delicious Apple, Publix Red Delicious Apple (Large). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gking2019
|