Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 35,30g | Hh: 280,24g.
Lounas: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Päivällinen: Cimol. Välipalat/Muut: Es Teh. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarda_devii
|