Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 38,02g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Cottage Cheese , Oatmeal. Lounas: Peanut Butter, Sweet or Dark Chocolate. Päivällinen: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|