|
맥주랑치킨은 살안쪄요~ 살은내가쪄요~~~~
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 82,23g | Prot: 171,66g | Hh: 179,68g.
Aamiainen: 멜론, 콩나물무침, 열무김치, 갈치구이, 쇠고기 미역국, 밥. Lounas: 닭고기 (구이), 농심 육개장 사발면. Päivällinen: 상추, 된장찌개, 밥, 양념갈비. Välipalat/Muut: 대림선 스노우 킹크랩, 시루떡, 멜론, 애터미 라이스칩 어니언. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|