Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 55,16g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Красный Октябрь Трюфель, Окей Филе Семги Слабосоленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Päivällinen: Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|