|
conseguii!!!!!! ufffa... 🥵
demorei muito pra sair dos 56 kg, meu corpo acostumou a pouca caloria que estava ingerindo. Aliei a um Jejum Intermitente na última semana pra ver se meu corpo reagia, e reagiu! Resultado - 2 kg. Feliz demaisss 😂❤️❤️
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
128 kcal
|
Rasva: 0,54g | Prot: 1,47g | Hh: 33,54g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, Canela, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|