|
CICLO
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 106,17g | Hh: 168,13g.
Aamiainen: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Fibres. Päivällinen: Gelato, Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki, Yaki Udon, Gimar Tartare di Salmone. Välipalat/Muut: Fragole, Esselunga Mela Granny Smith, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Nocciole Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|