Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 23,47g | Hh: 60,69g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе с Молоком. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|