Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 76,95g | Hh: 124,43g.
Aamiainen: Кумкват, Окей Кедровые Орешки, Кекс в Кружке. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|