Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 114,81g | Prot: 74,08g | Hh: 212,54g.
Aamiainen: Frischkäse, Milram Sylter Käse, Butter, Ei, Zespri Kiwi Gold , Cocktailtomaten, Ja! Butter-Toastbrot. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola, Wassermelone. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Aldi Soft-Nugat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|