Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2768 kcal
|
Rasva: 156,90g | Prot: 175,99g | Hh: 157,99g.
Aamiainen: Blauschimmelkäse, Fettreduzierter Milchkaffee, Dinkelbrötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Lounas: Blumenkohlsuppe, Block House Knoblauchbrot, BBQ Zeit Zum Grillen Grillsteak Vom Rind Mariniert. Päivällinen: Blauschimmelkäse, Mehrkornbrot, Seidel Kohlrabi. Välipalat/Muut: XOX Schweinekrusten. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|