Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 55,26g | Hh: 168,54g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Нектарины, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. Lounas: Krusovice Пиво Светлое, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Garage Hard Lemon Tea Drink. Välipalat/Muut: Варенье, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|