Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 51,67g | Hh: 128,10g.
Lounas: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Päivällinen: Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Ayam Masak Merah, Tumis Buncis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bernardi Burger Bun Wijen, ABC Saus Sambal, Maestro Light Mayonnaise, Selada, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, SuperIndo Burger Sapi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kanata_yuu
|